Le cours découverte est la porte d'entrée vers le Pilates Reformer au Studio KŌR. En séance individuelle guidée, vous apprendrez à utiliser l'appareil Merrithew en toute sécurité, à comprendre les principes fondamentaux de la méthode STOTT PILATES® et à identifier la formule qui correspond à vos objectifs. Ce cours est obligatoire avant de s'inscrire à tout autre format Reformer.
