Bromont, QC.

Yoga et Pilates à Bromont

La référence mieux-être à Bromont. Une communauté inspirante. Une expertise reconnue. Un espace pour tous. Là où le KŌR prend plaisir à bouger son corps.

Voir les disciplines

Découvrir le studio

Inscriptions ouvertes

Les cours de la session été 2026 sont maintenant disponibles.

S'inscrire

Pourquoi KŌR

Une communauté. Une expertise. La passion du mouvement.

Le Studio KŌR, c'est entrer dans un espace où chaque corps a sa place, où l'expertise guide le mouvement, et le plaisir de bouger grandit après chaque cours.

À propos de KŌR

Centre de formation accrédité STOTT PILATES®

Reconnues partout dans le monde, les formations STOTT PILATES® forment des instructeurs d'exception. On y cultive la rigueur, l'expertise et une vraie passion pour le Pilates.

Vue plongeante sur une instructrice en noir réglant les ressorts d’un reformer Merrithew au Studio KŌR.

Nos disciplines

Une multitude de façons de bouger chez KŌR

Bouger, suer, s’étirer, se tonifier, se réparer, se calmer ou simplement respirer et laisser aller le trop-plein. Trouvez la pratique qui répond à vos besoins du moment.

Voir toutes les disciplines

Pilates Reformer

Le Pilates Reformer, enseigné selon la méthode STOTT PILATES®, est une pratique sécuritaire qui rééquilibre les muscles (tonifie et étire) pour un corps mieux aligné, plus mobile et plus confortable au quotidien.

Découvrir le Pilates Reformer

Pilates au sol

Le Pilates au sol, tout comme le Pilates Reformer, suit les mêmes principes mais est adapté pour une pratique sans l’aide de l’appareil. Ces cours de renforcement musculaire et d’alignement postural offrent plusieurs niveaux d’intensité, permettant à chacun de progresser à son rythme.

Découvrir le Pilates au sol

Hot Yoga

Pratiquer en salle chaude vous invite à synchroniser respiration et mouvements à travers un enchaînement de postures actives. Que vous choisissiez l’intensité de la chaleur (HOT Yoga) ou une version moins chaude (WARM Yoga) également offerte, cette pratique favorise la détoxification du corps et de l’esprit, pour repartir revitalisée.

Découvrir le Hot Yoga

Yoga Flow

Plongez dans la fluidité du Yoga Flow, où les enchaînements de postures (flow) s’harmonisent avec votre souffle. Chaque cours propose des séquences variées et créatives, offrant à la fois une pratique dynamique, énergisante et apaisante.

Découvrir le Yoga Flow

Séance de yoga doux et stretching au studio KŌR, posture d'étirement en douceur sur tapis.

Yoga doux & Stretching

Explorez la souplesse et la mobilité en bougeant en conscience : laissez la douceur guider chaque mouvement et la respiration libérer les tensions accumulées, pour un corps plus léger et un esprit apaisé.

Découvrir le Yoga doux et Stretching

Pratiquante en posture de yoga yin restaurateur, allongée dans une posture apaisante au studio KŌR.

Yin, Restaurateur & Thérapeutique

Une invitation à la lenteur vous attend afin de laisser votre corps parler. Tout le cours se pratique au sol, soutenu par du matériel, pour soulager les tensions, apaiser l'esprit et offrir une expérience réparatrice et profondément bienfaisante.

Découvrir Yin, Restaurateur & Thérapeutique

Nos tarifs

Choisissez votre formule

Cartes de cours, abonnements illimités ou séances privées, plusieurs options pour intégrer du mieux-être dans votre horaire, selon votre rythme et vos objectifs.

Découvrir nos tarifs

Centre de formation accrédité

Formez-vous en Pilates à Bromont

Le Studio KŌR est un centre accrédité STOTT PILATES®. Des formations en français, reconnues à l’international, pour apprendre à enseigner avec rigueur et précision biomécanique.

Voir toutes les formations

Formation de certification STOTT PILATES® Reformer au studio KŌR Bromont, en petit groupe sur appareils Merrithew.

Certification avancée

Formation Reformer | STOTT PILATES®

Programme intensif en petit groupe menant à la certification STOTT PILATES®. Répertoire essentiel et intermédiaire, analyse posturale et maîtrise du Reformer Merrithew. Examen requis pour l’obtention du titre d’instructeur certifié.

Centre de formation STOTT PILATES®

Reformer | STOTT PILATES®

Une formation intensive de 125 heures, en petit groupe, pour apprendre à enseigner le répertoire essentiel et intermédiaire, l'analyse posturale et le Reformer Merrithew de A à Z.

Formation de certification STOTT PILATES® Mat-Plus au studio KŌR Bromont, en groupe sur tapis.

Certification avancée

Formation Reformer | STOTT PILATES®

Centre de formation STOTT PILATES®

Sol (Mat-Plus) | STOTT PILATES®

Une formation intensive de 95 heures, en petit groupe, pour apprendre à enseigner le travail au sol, le répertoire essentiel et intermédiaire et les variations avec accessoires.

Formation en anatomie fonctionnelle en ligne pour futurs instructeurs certifiés STOTT PILATES®, en français.

Certification avancée

Formation Reformer | STOTT PILATES®

Formation en ligne

Anatomie Fonctionnelle

Une formation de 27 heures, entièrement en ligne, pour acquérir les bases anatomiques essentielles à tout enseignement rigoureux du Pilates. La première étape qu'on vous recommande avant une certification Reformer ou Mat-Plus.

Où nous trouver