​​​​Ce programme de formation est limité à un maximum de 18 participants et offre 40 heures d'enseignement en présentiel, par une instructrice formatrice certifiée par STOTT PILATES®. Les participants bénéficieront également d'un accès à la plateforme en ligne MERRITHEW CONNECT™, enrichissant ainsi l'expérience d'apprentissage.

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La plateforme en ligne MERRITHEW CONNECT™ Découvrez les bienfaits d'un mouvement conscient sur l'ensemble du corps. Renforcez votre force, votre flexibilité et votre endurance cardiovasculaire avec des centaines de vidéos d'entraînement et de séances dirigées par des présentateurs Merrithew.

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Au cours de cette formation, vous aurez l'opportunité d'acquérir des compétences essentielles, notamment :

• Les 5 principes fondamentaux de STOTT PILATES®, et comment les appliquer à tous les exercices.

• La séquence de mouvements des exercices des répertoires Essentiels et Intermédiaires, leurs objectifs ainsi que l'accent musculaire. (plus de 63 exercises)

• Variations avec divers matériels : élastiques, ballon, Fitness Circle.

• Analyse posturale statique et évaluation pour aider à la création de programmes adapté à la biomécanique du corps.

• Comprendre comment apporter les modifications aux exercises pour les problèmes posturaux et autre besoins spécifiques.

• Communication efficace, compétences d'observation, signaux verbaux et imagerie pour améliorer la performance et la motivation des clients.

• Composition de programmes d'entraînements efficace, tant pour les cours privés que pour les cours en groupe. 

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À fin de la formation, les participants seront en mesure d'enseigner la méthode d'exercice STOTT PILATES. Après avoir réussi l'examen, ils seront reconnus comme Instructeurs Certifiés STOTT PILATES. Ce n'est qu'à la réception de leur certificat qu'ils auront le droit de se présenter comme Instructeurs Certifiés STOTT PILATES.

 

Cette formation de 95 hrs offre un mélange équilibré et approfondi de théorie, d'observation et d'expérience pratique pour vous aider à maîtriser le répertoire.

• 40 hrs de formation en présentiel par instructrice formatrice certifiée par STOTT PILATES® (Présence obligatoire à tous les cours)

• Minimum de 10 heures d’observation

• Minimum de 30 heures de pratique personnelle

• Minimum de 15 heures d’enseignement Pratique       

• Réussite de l'examen théorique et pratique​ pour l'obtention du statut d'instructeur.rice Certifié.e 

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*Bien qu’il soit préférable de compléter le cours d’anatomie avant le début du cours, il est toutefois possible qu’il soit complété en même temps ou dans un délai raisonnable. Plus d'info sur le cours d'anatomie offert  100% en ligne. 

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Tarif : $1 775 +tx   

​​                    plus frais de matériel et accès à plateforme Merrithew Connect ($275 +tx) 

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