De nature active Chantal est fascinée par la connaissance de Soi. Dès sa tendre enfance, elle découvre les bienfaits du mouvement à travers le ballet classique et jazz. Ce parcours l’a doucement orienté à découvrir le yoga et le Pilates. 

Au fil des ans, le désir d’en apprendre davantage l’a amené à explorer divers ateliers, retraites puis cheminer vers une formation professorale en yoga vinyasa et prana flow ainsi qu’une formation en Pilates (STOTT Pilates).

Cette passion est devenue un ancrage, un mode de vie qui lui permet de prendre conscience du moment présent, du souffle, du corps et de l’esprit. C’est dans la joie que Chantal vous transmettra sa passion avec humilité et respect de votre propre rythme afin que vous puissiez ressentir à votre tour, tous les bienfaits de la pratique.

Sportive dans l’âme depuis sa jeunesse, Carole a nourri sa passion du mouvement et développé ses connaissances à travers la pratique de différents sports et la danse.

Depuis plus de 40 ans c’est par l’enseignement qu’elle partage sa passion d’un mode vie actif.

Que ce soit dans l’entraînement fonctionnel, le Pilates au sol, ou Pilates sur Reformer, c’est dans le plaisir de bouger que Carole vous motivera à vous dépasser.  

Le sport a toujours été une passion pour Laurie. Après plusieurs années de pratique intensive et de compétitions dans plusieurs discipline allant du volleyball au "body building", elle découvre le Pilates, une discipline douce et puissante à la fois. Cette approche lui permet de délaisser la performance au profit de l’intention du mouvement. Le travail en profondeur, la conscience et la mobilité si précise à cette façon de bouger transforment sa relation au corps et sa vision de l’entraînement.

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Aujourd’hui, Laurie enseigne avec le désir de rendre le mouvement accessible à chacun en partageant sa passion. Sa plus grande satisfaction est d’accompagner la communauté KŌR dans leur progression et leur conscience corporelle avec professionnalisme et beaucoup de plaisir.