ATELIER de PERFECTIONNEMENT
EXPLORATION | INSPIRATION | DÉCOUVERTE
Allez plus loin dans l'intégration d'un mode de vie sain avec nos ateliers pratiques de deux heures. Nos professeurs certifiés, vous en apprendront davantage sur la pratique sécuritaire tant sur
le KŌR physique que sur le KŌR mental.
Des outils pratiques pour bonifier votre mieux-être au quotidien au-delà de votre tapis de yoga.
les samedis de 13:30 à 15:30
$45 +tx. Places limités à 25 personnes
Inscription en ligne en cliquant sur l'onglet ÉVÉNEMENTS
ou par téléphone au 873-200-1357
Le yoga Vinyasa est un enchainement de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration. À l’aide du ballon thérapeutique, vous serez invité à revisiter les postures fondamentales du yoga, mettant l’emphase sur un bon alignement et la précision dans l’exécution des mouvements.
Trishia guidera par la suite un vinyasa flow dynamique,
permettant d’intégrer immédiatement et concrètement
les notions acquises. Vous terminerez cet atelier en
douceur avec des postures restauratrices supportées
par le merveilleux ballon thérapeutique, bien sûr !
Accessible pour tout niveau.
avec Trishia
Le Studio KŌR 1359 rue Shefford, local 108, Bromont J2L 1C9
info@korstudio.ca T 873-200-1357